Ernährung, Sport und Bewegung
Das könnte Sie interessieren
Ernährung
-
BKK Ernährungsakademie: Bärenstarke Kinderkost
6:33Ernährung-
BKK Ernährungsakademie - Fleisch: Klasse statt Masse
7:39Wie viel Fleisch pro Woche ist empfehlenswert? Was muss ich beim...
Ernährung
-
Sport und Ernährung
Wer Sport treibt, tut sich und seinem Körper in jedem Fall etwas Gutes. Der Stoffwechsel wird angeregt, Knochensubstanz und Muskeln werden gestärkt und das persönliche Wohlbefinden wird gesteigert. Doch wer Sport treibt, muss darauf achten genug zu trinken und sich ausgewogen zu ernähren. Dabei spielt nicht nur die Zusammensetzung von Getränken und Nahrung eine Rolle, sondern auch wann der Sporttreibende diese zu sich nimmt. Dies gilt auch wenn Sport zum Kampf gegen ungeliebte Pfunde betrieben wird, denn wer Sport treibt, steigert zwar seinen Grundumsatz, dass alleine reicht jedoch oft nicht um Gewicht zu reduzieren.
WEITERE VIDEOS DIESER KATEGORIE
Ernährung
-
Superfoods - Heimspiel für Power-Lebensmittel der Region
05:21Goji-Beeren, Chia-Samen, Moringa-Blätter - Superfoods müssen nicht...
Ernährung
Ernährung
-
Grill & Chill – Grillgenuss für Gaumen und Gesundheit
04:09Mehr zum Thema erfahren Sie in unserem aktuellen Videobeitrag.Ernährung
Ernährung
-
Chili, Ingwer, Zimt - eine würzige Reise um die Welt
05:40Kraftvolle Farben, aromatischer Geschmack, appetitlicher Duft -...
Ernährung
Ernährung
Ernährung
-
Mit Genuss und Leichtigkeit durch die Adventszeit
05:08Die Vorweihnachtszeit verlockt uns mit zahlreichen kulinarischen...
Ernährung
-
Clevere Rezeptideen mit Kürbis, Kohl & Co
05:41Im Herbst und Winter hat unser Immunsystem alle Hände voll zu tun, um...
Ernährung
Ernährung
Ernährung
-
Essen, trinken, achtsam sein
05:18Immer öfter hört man von der Kunst der Achtsamkeit. Denn...Ernährung
-
Mediterrane Ernährung – Urlaubsstimmung in der Küche
05:05Informationen rund um das Thema Mediterrane Küche finden Sie in...
Ernährung
-
Ernährungsmythen auf dem Prüfstand
05:17Die Medien sind voll von kontroversen Meinungen über Lebensmittel,...
Ernährung
-
Brainfood – Powerlebensmittel für das Gehirn
06:26Ernährung-
Augen auf beim Lebensmittelkauf
07:41Ernährung fängt beim Einkaufen an und so gehen die meisten von uns...
Ernährung
-
Fette in der Ernährung – Fluch oder Segen?
06:37Wichtiger Geschmacksträger sagen die einen, tückische Kalorienfalle...
Ernährung
-
Sekundäre Pflanzenstoffe – ein Plus für Ihre Gesundheit!
05:19Haben Sie schon einmal von sekundären Pflanzenstoffen gehört? Es...Ernährung
-
Essen ist Familiensache
06:48Wo lernen Kinder, wie gesundes Essen schmeckt und dass man sich dafür...
Ernährung
Ernährung
Ernährung
-
-
-
-
